2...igen...
Det jag hatar mest med att vara ledig är att jag aldrig blir trött om kvällarna. Det är som att vara här på rummet hämmar min sömnighetskänsla och gör mig alert och vaken istället. På vardagar har jag tillräckligt med självdisciplin för att ändå ta mig i säng (runt tolv men ändå, jag somnar iallafall) men på lediga dagar/nätter så släpper den spärren och jag är ganska ofta uppe till två-tre på morgonen undrandes om jag inte ska sova snart och ifall jag borde vara trött.
Morgonarna blir trots de sena nätterna inga större problem då min kropp vant sig vid att jag svältsover den. Det händer att jag vaknar redan vid åtta-nio en morgon och går upp då. Att sova som maximalt åtta timmar och sällan göra det kan i längden inte vara hälsosamt.
Experimenterar med min stilmall. Får se hur det går. Om någon har tips så är det välkommet.
Morgonarna blir trots de sena nätterna inga större problem då min kropp vant sig vid att jag svältsover den. Det händer att jag vaknar redan vid åtta-nio en morgon och går upp då. Att sova som maximalt åtta timmar och sällan göra det kan i längden inte vara hälsosamt.
Experimenterar med min stilmall. Får se hur det går. Om någon har tips så är det välkommet.
Kommentarer
Trackback